Chia Brötchen – frische Brötchen, die schmecken wie vom Bäcker, könnt ihr einfach selbst backen. Mit Zeit und Liebe!
AutorLara Wälter
Dinkel-Sesam-Bagels
Der Bagel ist ein perfekter Snack für zwischendurch: Pur oder mit Butter und Schinken belegt ein Genuss!
Birnen-Pistazien-Drink
Dieser leckere Drink aus Birne, Pistazien und noch etwas mehr ist schnell zubereitet und vielseitig einsetzbar. Zusätzlich ist der Drink rundum gesund und voll mit wichtigen Mineralstoffen.
Valentinstags-Burger
Es gibt so viele süße Köstlichkeiten passend zum Valentinstag, doch nicht alle mögen etwas gebackenes oder Süßes. Deshalb hier für euch leckere Burger mit ganz viel Liebe zubereitet!
Low Carb Pizza
Wenn es unter der Woche mal etwas schneller gehen muss und man aber trotzdem nicht seine gesunde Ernährung über den Haufen werfen will. Pizza mit selbstgemachtem Quarkteig und leckerem Belag.
Obst-Joghurt-Müsli
Für einen guten Start in den Tag sorgt das Obst-Joghurt-Müsli. Voll mit Vitaminen und wichtigen Proteinen.
Meal-Prepping
Mit diesen Meal Prep Rezepten kochst du etwas gesundes und leckeres zu Essen und profitierst auch noch die nächsten Tage davon.
Intervallfasten
Abwechselnd essen und fasten – dies gilt als weitverbreitete Abnehm-Methode. Sieh selbst welche Varianten es gibt und welche Vor- und Nachteile sie mit sich bringen.
